感觉统合训练球类器材选择与训练方法全攻略

感觉统合训练球类器材：

1.主要作用

球类器材一般用千各 类儿童的前庭平衡感和触觉训练， 对调整固有前庭平衡神经体系 、 强化触觉神经 、 改善注意力和空间感知力有帮助。

2.适宜群体

多动、注意力不集中、姿态不正、身体双侧协调不佳、 身体灵活性差、触觉发展不良、胆小黏人、情绪化等的儿童，均适合使用球类器材进行训练。

3.常见球类器材

(1)大笼球

大笼球又名钉子球、按摩球、触觉球、健身球，根据直径大小不同，球体大小不一。其主要为塑胶材质，有光面和粗面之分， 弹性大，体积大，重最轻。通过充气可调节大小和弹性，能够改变重力体验，可以在上面坐、躺、趴、压。

粗面大笼球球面设计有突起，作为触觉剌激点，可用于剌激面积较大的部位，如躯干背部或腹部等；光面大笼球表面的细纹较缓和，给儿童的触觉刺激较弱，更适合训练初期或触觉敏感性高的儿童。粗面大笼球和光面大笼球可以交替使用，能够给儿童带来丰富的体验，提高儿童对感统训练的兴趣。

训练提示：

①使用时需要有入看护， 孩子不能独立使用。

②活动场地要大，周围以及地面物品要清扫干净，预防孩子跌落后与坚硬的物品相撞。

③防止头颈受伤。

④训练时间视孩子情况而定， 一般每周2~4次， 每次20~30分钟。

常见玩法：

俯卧大笼球。让孩子俯卧在大笼球上，头部需要保持抬高，双眼看向前方，辅助者从后面抓住孩子的双脚，通过大笼球的运动，从各个方向拉动孩子的双脚，让他保持平衡，在这个过程中需要儿童通过手、脚头部的平衡来保护自己。

(2)羊角球

羊角球，直径30~50厘米，因球体有两个竖起的手柄以方便抓握而得名，塑胶材质，弹力大承载力大；按直径大小有不同的型号。训练时可让孩子抓紧手柄，坐在球体上，控制身体朝不同的方向运动。

训练提示：

①羊角球对于躯干、头颈、下肢的平衡协调有较好的促进作用，触觉训练效果弱于大、小笼球。

②运动范围要大一些、如果有多名儿童一起训练需要注慈保持距离，预防碰撞。

③适合3~5岁儿童游戏或训练时使用，需要家长协助陪同。

④每次练习约10分钟。

常见玩法：

羊角球。让孩子骑在羊角球上，双手抓住球柄，身体略前倾，上下晃动，调整好姿势，向前蹦，可以直线蹦，也可以绕圈蹦，还可以在地面预先画好曲线，让孩子按线条蹦，或者设计障碍物，提高蹦的高度。

(3)弹跳球

弹跳球又名单环羊角球、拉环羊角球，或两个手柄连接在一起，直径大于 45厘米。剌激强度更大，比较适合5~6岁的儿童使用。

训练提示：

①弹跳球适合略大一点的孩子，除了适合平衡 、前庭觉训练，还对下肢、腰腹部肌肉力量有促进作用，可以丰富训练内容。

②5岁以下儿童攀爬有危险。

③操作方法和羊角球基本相同 。

(4)球池

球池又名海洋球池、波波池。球池形状和面积各有不同，一般为矮柱形。球池内的海洋球也叫波波球，直径6厘米左右，色彩很鲜艳，有弹性。球池约2/3填充海洋球。池壁由塑质弧形板连接而成，有软包的球池对年龄小的孩子更适合。

训练提示

①对触压觉、色觉的剌激更明显，其次是锻炼躯体的平衡控制。

②孩子在其中翻滚、爬行、阻力行走、抓握海洋球，需要防止私入物品落入球池，伤害孩子。

③进出球池需要成入帮助，玩的过程中需要成入看护，防止后仰时头颈撞击到没有软包的池壁。

感觉统合训练对于改善儿童的感觉统合失调问题具有重要意义。通过合理的器材选择和训练方法设计，可以帮助儿童提高感觉统合能力，促进他们的全面发展。同时，家长和教育工作者也应关注儿童的感觉统合发展，为他们提供必要的支持和帮助。

以上是对感觉统合训练常用训练器材及训练方法的简要介绍。希望能对大家有所帮助。