专注力不好的表现有哪些？怎么办？

专注力不好的表现有哪些？

1.以“过动”为主的特征

坐着时经常觉得会局促不安，玩手或玩脚，或是不断扭动身体；

而在需要坐着的状况下常常会站起来，或课堂中离开椅子；

在家里时常翻箱倒柜，把房间弄得乱七八糟，连睡觉也来回滚动，睡不安稳；

有的儿童还有不良的习惯性动作，如眨眼睛、咬指甲等；他们动作虽多，但极不协调，运动水平通常较差。

2.以“注意力不集中”为主的特征

儿童常常无法注意细节，在功课或是其它活动会粗心犯错，很难依照指示完成事情；

容易注意力被其他琐事分散；别人跟他说话时，经常表现出没有在听的样子；

经常逃避或厌恶需要花费心思的活动或工作等。

3.以“冲动”为主的特征

具有冲动行为的儿童常常不等老师说完问题，就抢着说出答案，或生硬地打断别人的谈话；

在集体活动中，不能耐心等待。

更为简单的表现如下：

注意力不集中，神游或做小动作；

观察力弱，阅读困难，经常添字、漏字、跳行；

手眼协调能力差，书写困难，做作业拖拖拉拉；

听说结合能力差，不能积极主动回答问题；

理解能力差，不能依照老师的指令听说读写算；

逻辑思维能力滞后，阅读理解与应用题解答困难；

自理能力不足，独立性差，有很强的依赖性；

秩序感和自控能力差，经常发脾气；

没有自信，交往困难，不会和同学正常交往……