健康管理师培训 发布时间:2021-11-23 14:34 阅读量:19
【摘要】随着人们生活水平不断提升、健康管理师成为时代的弄潮儿。想投身大健康产业的朋友们建议趁早拿证哦!想要报考2021年健康管理师考试的考生了解2021年三级健康管理师考试大纲吗。
一、胃的运动:
胃是消化管最膨大的部分,具有暂时储存食物和对食物进行初步消化的功能。正常胃呈鱼钩状,胃的主要解剖结构有胃小弯、胃大弯、贲bēn门、幽门等。幽门处的环形肌特别发达,形成幽门括约肌。胃可分为:贲门部、胃底部、幽门部、胃体部。
二、小肠的运动:
小肠是消化管最长的一段,上自胃的幽门,下肢盲肠;成人小肠全长5-7m,分为:十二指肠、空肠、回肠3部分。
1、分节运动:
是小肠特有的运动形式。它是一种以环形肌的节律性收缩和舒张为主的运动,主要发生在食糜所在的一段肠管上。
小肠分节运动的意义:在于使食糜与消化液充分混合,并增加食糜与肠壁的接触,为消化和吸收创造有利条件,此外,分节运动还能挤压肠壁,促进血液和淋巴的回流,有利于吸收。
2、小肠的紧张性收缩和蠕动:
小肠的蠕动通常重叠在节律性分节运动上,两者经常并存。
蠕动的意义:在于使分节运动作用后的食糜向前推进,到达一个新肠段,在开始分节运动。小肠蠕动的速度很慢,约1-2cm/s.小肠还有一种传播速度很快,传播距离较远的蠕动,称为蠕动冲。可把食糜从小肠始端一直推送到小肠末端,优势还可至大肠。
三、临床医学基础:
1、临床医学的学科分类:
(1)按治疗手段建立的学科,内外科;(2)治疗对象,妇儿;(3)人体系统或解剖,口腔眼等;(4)病种,结核肿瘤;(5)诊断手段,病理检验。
2、临床医学的主要特征:
(1)临床医学研究和服务的对象是人;(2)临床医学具有探索性;(3)临床医学启动医学研究;(4)临床医学检验医学成果。
3、循证医学
(1)循证医学概念:应用最多的有关信息,通过谨慎、明确和明智的确认和评估,做出医学决策的实践活动。
(2)循证医学核心内容:医生对患者建议或实施任何、治疗或预防保健措施,都要尽可能基于可靠的证据,证明这种措施确实对患者有益,并且尽可能有较好的成本-效益比。
4、问诊和病史采集的主要内容
(1)患者的一般情况(2)主诉:患者感受最主要的痛苦或最明显的症状和体征(3)现病史(4)既往史(5)个人史和家族史,女性还有月经史和生育史。
5、体检检查的基本方法:视诊、触诊、扣诊、听诊
四、社区健康调查方法
1、抽样调查:分为概率抽样和非概率抽样。
①概率抽样:单纯随机抽样、系统抽样、分层抽样、整群抽样、多阶段抽样。 ②非概率抽样:方便抽样、定额抽样、立意抽样、雪球抽样。
2、人群健康普查普查目的:
①早期发现、早期诊断和早期治疗病人②了解慢性疾病的患病及急性传染病的疫情分布③了解当地居民健康水平④了解人体各类生理生化指标的正常值范围。
普查的优点:①调查对象为全体目标人群,不存在抽样误差②可以同时调查目标人群中多种疾病或健康状况的分布情况③能发现目标人群中的全部病例,在实现“三早”(早发现、早诊断、早治疗)预防的同时,全面地描述疾病的分布与特征,为病因研究提供线索。
普查的缺点:①不适用于患病率低且无简便易行诊断手段的疾病②由于工作量大而不易细致,难免存在漏查③调查工作人员涉及面广,掌握调查技术和检验方法的熟练程度不一,对调查项目的理解往往很难统一和标准化,不能保证调查质量④耗费的人力、物力资源一般较大,费用往往较高。
五、中医养生学
1. 中医理论的主要特点:整体观和恒动观。
主要学说:精气学说、 阴阳学说、五行学说、经络学说、 中医病因学说。
2. 精气学说的主要内容 :气是构成天地万物的原始物质3. 阴阳学说的主要内容:用阴阳解释人体的组织结构、生理功能、病理变化,并指导疾病诊断、治疗和预防。
4. 五行学说的主要内容 :世界万物皆由金木水火土五行构成,五行的交互作用:相生、相克、制化、胜夏、相侮、相乘、母子相及。
5. 经络学说的主要内容:经络系统通道6. 中医病因学说的主要内容:导致疾病发生的原因7. 中医诊断的方法:四诊和 辩证施治8. 辩证庄施治的主要内容:根据四诊来收集资料,通过分析、综合、辨清疾病的病因、性质、部位,以及邪正之间的关系,最后据上述结果,确定相应的治疗方法。
9. 中医的主要治疗方法种类:中药、针灸、推拿按摩、拔罐、气功、食疗。
10. 食疗的概念 :利用实物来影响机体各方面的功能,从而达到保健、愈疾、防病的一种方法。