成都中医大产后康复培训班学费多少钱？

盆骨修复要注意哪些？

1、跷二郎腿会使骨盆和髋关节由于长期受压，容易酸疼，时间久了骨盆在不知不觉中就歪斜了，可能出现骨骼病变或肌肉劳损，进一步加剧了骨盆修复的难度。

2、在日常生活中多做一些盆底肌肉运动，如提肛运动、凯格尔运动等，这是帮助骨盆恢复的最佳方式。

3、在夫妻同房的过程中切忌过于猛烈，做好避孕措施，性生活不要过频，这是保证盆底肌修复的关键问题。

4、骨盆修复是一个循序渐进的过程，千万不要急于求成，应当在生产完2个月以后进行修复锻炼，以确保身体快速恢复并保证身体健康。

产后康复培训：

产后康复培训课程为我校特色课程，以中医方法为主，包括推拿、艾灸、刮痧、火罐、中药熏蒸和外敷等，内容详尽。所涉及项目10余项，包括腹直肌分离修复、盆底康复、形体恢复、月事调理、中药熏蒸、子宫复旧、乳房修复、气血、经络调理及疼痛调理、月子药膳食疗、黑色素妊娠纹等，全方位满足产后康复科室和产后康复工作室的组建需求。

产后康复师培训课程内容：

第一天、开班仪式，产后康复航个月概况及就业指导产后中药熏蒸课程（实操中心上课）

第二天、产后调理：脏腑气血——经络腧穴产后调理：脏腑气血——生理功能

第三天、产后肩颈调理子宫复旧

第四天、产后形体恢复1：罐法减肥产后形体恢复2：收小紧实（仰卧位）

第五天、产后形体恢复2：收小紧实（俯卧位）产后形体恢复2：收小紧实（俯卧位）

第六天、骨盆修复、耻骨联合分离理论及手法腹直肌分离修复及操作

第七天、产后胸部塑形（提升紧致），美乳气血通、实操练习

第八天、产后饮食调理1：食疗理论及月子餐搭配；产后饮食调理2：产后食疗药膳搭配及茶饮方

第九天、月子疼痛与不适月事调理及答疑，杵针用于痛经的调理

第十天、头部按摩及结业考试面部基础护理、黑色素淡化

报名资料：

1、身份证复印件2张（1个科目2张，2个科目4张，以此类推），用于报名和结业证登记。

2、两寸白底寸照2张，背面写上自己的名字。（1个科目2张，2个科目4张，以此类推），用于结业证书。

结业证书：

成都中医药大学针灸推拿学院结业证书《中医产后康复》，全球通用，考核合格后，你将获得成都中医药大学属于教育部门颁发的加盖技能鉴定的结业证书，足金分量，无可比拟。

产后康复培训班学费多少钱？

产后康复师培训班费用，产后康复训练机构的价格一般在5000-10000元，机构不同收费标准也不一样，具体的还需咨询机构了解！