人气：50 2022-12-27
产后能吃哪些水果？
产后的女性朋友身体是十分虚弱的，毕竟生产导致产妇失血，元气受伤，肠胃功能也受损，因此一些寒性的水果就不适合产妇吃了。生产后的妈妈可以吃温性的苹果，苹果的营养价值很高，富含很多维生素、苹果酸、果胶、鞣酸以及矿物质等，吃一些苹果有助于产妇健胃、生津、开胃，还可以让产妇的皮肤变得润滑有光泽。
樱桃也是非常适合产妇吃的温性水果，因生产导致产妇失血过多，樱桃富含丰富的铁元素，吃一些樱桃有助于帮助产妇补气养血，还能调养脾胃，让产妇的身体尽快恢复。
木瓜对于产妇来说可是不错的水果，木瓜富含膳食纤维、蛋白质、铁及各种维生素，其中富含的木瓜素更有助于乳汁分泌。月子期间产妇是非常容易便秘的，而香蕉就是非常好的水果，香蕉富含铁质和纤维素，具有通便的功效，但是要记住产妇吃香蕉不要空腹。
成都中医药大学针推院产康培训告诉你产后可以吃哪些水果你都记住了吗，其实产妇可以吃的水果还有很多，比如：红枣、桂圆、橄榄、榴莲、葡萄……想要了解更多相关知识，欢迎持续关注成都中医大产康院。
| 班型 | 适合人群 | 学习时间 |
|---|---|---|
| 常规班 | 母婴行业从业人员 | 一个月 |
| 周末班 | 母婴行业从业人员 | 一个月 |
报名资料：
1、身份证复印件2张（1个科目2张，2个科目4张，以此类推），用于报名和结业证登记。
2、两寸白底寸照2张，背面写上自己的名字。（1个科目2张，2个科目4张，以此类推），用于结业证书。
结业证书：成都中医药大学针灸推拿学院结业证书《中医产后康复》，全球通用，考核合格后，你将获得成都中医药大学属于教育部门颁发的加盖技能鉴定的结业证书，足金分量，无可比拟。
报名地址：成都市金牛区十二桥路
报名时间：上午9:00-12:00；下午14:00-18:00
产后护理注意什么，要如何做才科学呢？
产后护理不是不刷牙、不洗澡、不下床，想要产妇健康恢复，产后护理就要讲究科学护理法。生完孩子几个小时内，可能会因为宫缩乏力出现产后大出血的情况，这个时候建议家属或者陪护可以轻轻揉揉产妇的肚子，可以减少产妇的出血量。
生产后的前3天要注意产妇的恶露排出情况，如果阴道流血量明显多于月经期的量，那么就要及时就医。作为家属要让产妇多喝温水，多排尿，如果身体允许建议早下地活动，可以帮助恶露的排出。乳房的护理同样重要，此时作为产妇要注意乳腺是不是涨奶，是不是有结节等情况，如果有一定要及时就医。
产后护理注意什么，要如何做才科学呢？产后饮食的调理不能忽视，要选择清淡易消化的食物，增加富含蛋白质、维生素、氨基酸丰富的食物。同时产后产妇的心情更重要，只有心情好，产妇才能更健康的恢复。
通过上述介绍我们知道产后护理要注意什么了，产后护理是种繁重的工作，但是作为家属不要因此而忽略了每一处，只有处处到位，才能帮助产妇健康恢复。
成都中医大产康院由中医妇儿、针推、小儿推拿等方面的专家教授牵头，并组织中医妇儿专业一线临床医师硕博科班团队，以及国家教育培训机构职业技能培训考评员、持证教师等多个专业团队合力创建，下设硕博专家联创品牌作为实训中心，共同参与教学和技术指导。学校长期密切关注市场最新前沿动态，把握行业社会最新需求，注重教学与实践相结合。自成立以来已为众多医院、康复理疗工作室和中医大健康行业输送了大量人才，也为广大都市白领、城镇及农村失业人员、全职妈妈以及其他有创业意愿的社会人士提供了就业和创业的机会。
现开设有：产后康复、中医催乳、母婴护理、专题研修班、妊娠纹修复、乳腺师资、针灸推拿、小儿推拿、灵枢艾灸等专业课程。专业课程由医学院专家教授以及行业一线专家任教，课程以线下理论加实操学习。
中医医师、中医大中医学硕士、中医大骨盆调整老师
先后在四川省中医院、宜宾第一人民医院、重庆永川区中医院学习。跟诊之余熟读古人经典,博取当代名医思想,遵循辨证论治,重视整体恒动。擅长运用中医中药、针灸、穴位埋线等治疗内、妇儿科疾病、并擅长用推拿、正骨手法解決骨盆问题。
成都中医药大学中西医结合专业，同期进修于康复科专业；先后就职于成都中医药大学国医堂门诊部中医康复科、中医推拿科；具有丰富的临床实践经验，擅长运用中医特色疗法解决产后疼痛，产后塑形、腰背臀部塑性、乳房塑性、乳疮、乳腺小叶增生、产后美颜等疑难问题，深得产后妈妈的信赖。
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