网教期末考试饮食方面要注意些什么？

第一，注意饮食

吃好早餐很重要！早餐要吃好，吃好早餐可充足供给大脑必需的能量，对保持旺盛的精力和较好的考试状态具有重要作用。午餐是一天的主餐。上午体内的热量和各种营养消耗很大，在午餐时一定要吃饱吃好。现在有的同学因为午餐饭菜不可口而少吃甚至不吃，是不科学的。晚餐不易吃得过饱。科学家研究发现，吃得过饱后大脑中有一种叫纤维芽细胞生长因子的物质，会明显增加，会使大脑节奏减慢，效率降低。也不应该吃油腻不易消化的食物，以免导致消化不良，影响考试。另外，每天应吃水果，补充维生素。

当然，除了饮食，睡眠和心情也是考生们需要注意的问题。

第二，保障睡眠

在日常的学习生活中要保证足够的睡眠，在复习阶段更应如此。只有保证睡眠才能保证考试时的正常发挥。我们建议同学们在临睡前不要打破原有的作息习惯，保证睡眠质量，尽量避免因临阵磨枪而减少睡眠。

第三，保持愉快心情

在期末考试时，要学会自我调节和放松，保持身心愉快。在考试期间不要受前一科考试发挥的影响，考完一科后，应把注意力集中在下一科的考试上。考完后，不要和同学互对答案，保持稳定愉快的心情，坚持到最后！

国家是否承认网络教育学历文凭？

《关于支持若干所高等学校建设网络教育学院 开展现代远程教育试点工作的几点意见》（教高厅[2000]10号）规定：网络教育学院可以通过国家统一的考试来录取学生，也可自行组织考试录取学生，招生形式和入学标准由试点学校自行规定。

招生计划由试点学校根据网络教育学院的办学能力自行制定，根据校外教学点的条件确定招生地区，但应向西部地区倾斜。每年度的招生计划和实际招生情况由试点学校报教育部备案。网络教育学院应实行学分制。

学历教育的学分有效期和修业年限由学校决定。对达到本、专科毕业要求的学生，颁发何种形式的毕业证书，由学校慎重研究后自行决定;学历证书由学校自行印制，并实行电子注册制度，注册办法另行规定;电子注册后，国家予以承认。