高考复读生如何调节心理状态？

1.克服自卑感

高考的失败对重考者来说是一个巨大的打击。在抑郁的情绪状态下，他们很容易怀疑自己的知识和能力，对高考失败做出消极的归因和评价。每个重新加入者在设定新目标时必须符合自己的实际情况。如果他或她要求太高，他或她只会陷入低心理状态。

2.缓解焦虑

相当多的重新入学者很难摆脱焦虑。他们应该学习并善于自我减压。他们应该以积极、科学、合理和健康的方式发泄和转移焦虑。他们应该正确地将通常的考试视为对他们知识的测试。他们应该及时检查并填补空白，不要被分数缠住而无法自拔。

3.改变冷漠

只有适应积极的情绪，积极适应新的环境，重新进入者才能为自己的成功创造良好的外部条件。进入重新进入的行列不仅需要勇气，还需要完整的心理素质。

最后，提醒家长，每个孩子的情况都不同，是否适合再学习需要具体分析具体问题。父母不能盲目地得出结论，甚至不能帮助孩子做出决定。