延续阶段：延续以前的学习方法，充分利用时间!
对于即将中考的初三学生来说，调整作息不能心急，初期复习要争分夺秒!一位初三老师建议：“在早上可适当早起加强学习，但以保证第二天上课不太疲劳为前提，中午时间视自己的具体情况可以学习或休息。”这样做一是适当加长了学习时间，掌握更多知识。更重要的是增强了孩子的自信心，避免产生失败心理。
特别提醒：千万要记住，加班加点的时候要以不影响第二天上课为前提，如果会影响上课效率，宁愿不加!
调整阶段(5月中到6月中旬)：调整复习节奏切换考试模式“答题时思路不清，精力总是不集中，烦躁苦闷。”很多人在这一时期会出现所谓的“答题高原期”。这是多数学生必然出现的情况，这时考生需要的是改变前期的学习模式，切换到“考试模式”，“浏览以前考过的模拟卷，真正进行查缺补漏工作，不要再过多地做练习了”。如果“高原反应”特别强烈，可以“做练习时降低难度。因为考前的模拟题目往往安排不合理，不完全符合中考试卷要求，还有就是复习久了有点麻木，答题的警惕性降低。”特别提醒：有的老师发的题目很多，可以选择性地去做，不要都做，要不然就会浪费很多时间。