感统训练之大滑板有什么用？主要是训练哪里？

一、大滑板的用途

大滑板是一种长方形、表面光滑的板子，通常用于训练儿童的前庭觉、本体觉和触觉。通过使用大滑板，可以帮助儿童改善平衡感、提高肌肉力量、增强身体协调性以及培养自信心。

二、大滑板的训练重点

1.前庭觉训练：大滑板在行进过程中会产生一定的速度，这种速度的变化会刺激儿童的前庭觉。通过不断调整自己的姿势来保持平衡，有助于提高儿童的前庭觉功能。

2.本体觉训练：大滑板行进过程中，儿童需要不断调整自己的肌肉力量来保持姿势，这有助于提高他们的本体觉。本体觉是指对身体各部位的位置和运动状态的感知。

3.触觉训练：大滑板的表面材质通常比较粗糙，这使得儿童在滑行过程中可以感受到摩擦力。这种触觉刺激有助于提高儿童的触觉敏感度。

4.平衡感训练：在滑行大滑板的过程中，儿童需要不断调整自己的姿势来保持平衡，这有助于提高他们的平衡感。

5.自信心培养：通过掌握滑行大滑板的技巧，儿童可以获得成就感，进而提高自信心。

三、如何进行大滑板训练？

1.选择适合的滑板：根据儿童的年龄和发育水平选择适合的大滑板，以确保训练效果和安全性。

2.场地选择：选择宽敞、平坦的场地进行训练，避免障碍物和尖锐物，确保儿童的安全。

3.教练指导：在训练过程中，应有专业教练进行指导，确保儿童的动作正确、安全。

4.持之以恒：进行大滑板训练需要坚持，每天进行适量的训练，以逐步提高儿童的感觉统合能力。

5.多样化活动：除了大滑板训练，还可以结合其他感统训练活动，如蹦床、秋千、攀爬等，全面提升儿童的感觉统合能力。

6.关注个体差异：每个儿童的感觉统合能力和发育水平都有所不同，因此需要根据个体差异制定合适的训练计划，确保每个儿童都能得到有效的训练。

总之，大滑板作为一种重要的感统训练工具，可以帮助儿童提高前庭觉、本体觉和触觉等感觉统合能力。通过正确的训练方法和坚持不懈的努力，可以有效地促进儿童的生长发育和自信心培养。