毕业后遭遇职业空窗期怎么办？

1、缺乏面试技巧

小美的简历对于自己的形象和几段实习期的经历都过分地美化，照片是美颜后的大头照，实习经历读着像宣传模版。可想而知在面试时，面试官产生了“视觉差”；再一聊情况又有写的多做的少的感觉。诚然小美的学校和会计专业是不差，但结合本人实际经历就会让面试官产生不务实的印象。

2、心理焦虑失控

小美满怀期待地毕业，准备大展一番拳脚，所以在初入职场时难免存在一定的求高求全心理，对于工作的各方面都有不小的要求。可是小美没有将这些要求和自己目前的能力进行匹配，所以导致了多次失败，并因此产生了焦虑和不安，开始进行盲目“海投”，但这样的做法会让自己的求职命中率更低，并且陷入恶性循环。

3、职位走向模糊

现实的残酷和心态的转变，让小美的职业定位发生了转变，被迫不再专注于自己所学的专业。这也可以看出，小美其实对自己的能力一不是太有信心，二是专业能力也有一定偏差，当然这可能也和她没有实际工作经历有关。

指导建议

调整就业心态，做好技能储备

小美要调整自己的状态，首先要认识到应届生也是有保质期的，一旦过期就会“被”打折。在做到了解当下就业形势的情况下，适当降低自己的心理预期。同时，小美也需要多提升专业能力，考取相关的资质证书，做好知识和能力储备。

明确职业定位，做好职业规划

由于待业时间较长，加上目前就业难，导致小美对自己的职业定位存在一定的偏差。建议针对自己的职业诉求，从重到轻地进行排序，考虑自己更感兴趣的、与自身能力更匹配的，由此寻求最佳的职业发展路径，再有针对性地做规划和确定工作岗位。

学习面试技巧，提高求职成功率

小美坦言自己现在最怕被问及的就是“毕业到现在为什么有长达2年的空窗期？”指导师的建议是：首先做到不隐瞒，确保简历的真实性。可以突出这段时间的学习成果，表明自己通过空窗期的积累和沉淀，对未来有了更好的把握和规划。同时对简历进行优化，在面试技巧上进行针对性辅导。

“职业空窗期”其实是很多人都会经历或可能遭遇的，在面试的时候只要你有，那一定是面试官的必问项，所以合情合理的应答也在一定程度上决定了你的面试成功率。