上课开起“演唱会”：心理科音乐治疗师走进课堂

音乐走进心理课堂

“还记得你说家是唯一的城堡/随着稻香/河流继续奔跑/微微笑/小时候的梦我知道……”10月18日，佛山科学技术学院大一学生的一堂心理课上，李珊慧用吉他为同学们弹唱歌曲，不时还微笑鼓励大家：“一起来哦！”在她的带动下，讲台下有学生也轻轻地跟唱了起来。这种特别的课堂体验，让学生笑称“拥有一个上课开演唱会的老师。”这位外聘心理课老师的另一个身份是佛山市第三人民医院临床心理科的音乐治疗师。本学期起，李珊慧在医院的日常工作之余，首次尝试为约70名大一学生开展为期一学期的心理课，将音乐融入课程中，让学生们更容易接受，帮助他们调整心理状态。

“什么是音乐治疗？”这是李珊慧经常被问到的问题。“很多人误解，以为就是唱唱歌听听歌。其实我们是把音乐当作一种媒介，有目的有计划地使用来达到治疗效果。”

“目前我们医院的临床心理科开展个人音乐治疗和团体音乐治疗，个人治疗是一对一，团体治疗一般是8人至10人，每次治疗时长约为1小时至1.5小时。”李珊慧介绍道，“患者无须任何音乐基础，我们会根据患者的需求和能力，通过音乐聆听、乐器演奏、创作歌曲等方式，让他们表达自己的情绪。”

作为一门集音乐、医学和心理学为一体的边缘交叉学科，音乐治疗不同于其他治疗方法的是它对音乐的应用。李珊慧说：“我们用音乐去探索一些内在的想法，表达自己的想法，有时会比苍白的语言更有力量。比如在团体音乐治疗中，音乐让整个团体氛围比较安全和舒服，让参与者能更快地去主动表达。”

音乐治疗叩响13岁女孩心扉

李珊慧与音乐治疗的缘分，始于大一时听到了老师的介绍，从此在心中埋下了一颗种子。经过实习实践和志愿服务后，本科是音乐教育专业的李珊慧决定遵循内心的声音，并在后来成为中央民族大学音乐治疗专业的研究生。她说：“每当看到人们对音乐的反应，看到他们有所改变，我感觉非常温暖，也慢慢坚定了要坚持下去的心。”

约在两年前，佛山市第三人民医院开始探索尝试音乐治疗，李珊慧也开启了她在佛山的音乐治疗之路。目前，她的主要工作人群是有情绪障碍、焦虑障碍、睡眠障碍的儿童、青少年或成年人，针对他们的情绪困扰、焦虑症状、学习压力、人际关系、家庭问题等方面进行音乐治疗干预。

从业路上，13岁女孩阳阳(化名)的三次音乐治疗经历让李珊慧印象深刻。“她的学习压力很大，与父母关系也不太好。第一次进行音乐治疗时，我让她选了一首喜欢的歌，闭上眼睛听完，然后一起讨论这首歌的感受和含义。”李珊慧还记得，阳阳的声音跟这首歌的女歌手声音很相似，在听歌的同时，其实也是在听阳阳讲话。

“第二次来音乐治疗时，她整个人的状态好了很多，学会了调整自己，父母的态度也有了变化。”李珊慧回忆道，这次她们一起写歌词，写阳阳期待的温馨的家。到第三次音乐治疗时，她们继续完善并演唱了这首专属于阳阳的歌曲《理想中的家》。

在针对青少年的音乐治疗中，李珊慧会留一些时间跟家长沟通如何聆听孩子的想法，如何作出调整和改变。“虽然是孩子一个人参加音乐治疗，但她的作品可以影响到整个家庭。家长和家庭有改变，孩子才会改变。”李珊慧说。

出院时，阳阳给李珊慧留了一张手写的字条，稚嫩的文字触动人心：“音乐中的空间很大，听音乐时好像整个空间都是自己的，没有什么烦恼……《理想中的家》没有你，就没有这首歌，你在努力，我也一样，希望你的动力可以影响我喔。要记住我！”

从“高冷小众”到被更多人接受

在李珊慧的音乐治疗室里，有一面墙被用于记录患者每次结束音乐治疗时的心情。五颜六色的便利贴，诉说着这些在困境中的人们的心声。

随着不断推广，音乐治疗正渐渐被更多人知晓和接受。昨日，李珊慧一整天的预约都满满当当的，午饭时间才能抽空接受。李珊慧告诉;现在一般提前一个星期预约就满了，每天要安排五六个个体和团体音乐治疗。有的患者是医生开医嘱过来的，有的患者是主动想要参加的，有的患者还会推荐同病房的人过来。”

同时，李珊慧积极参与推进医院音乐治疗项目的开展，在社区、学校、机构、企业进行音乐治疗体验，促进参与者情绪的管理与表达，改善他们焦虑、不安、抑郁等生活状态。

“与医院里的患者不同，学校、社区等里面是普通的亚健康人群，我们更多是调整他们的情绪状态，缓解心理压力，让大家学会在生活中使用音乐照顾自己。”李珊慧表示，此次佛科院大一学生心理课的尝试，就是考虑到他们刚进入大学校园，状态与高中不一样，她就会尽可能地更轻松地讲课，而不是对着书本去讲。她还计划与同学们共同创作班歌，表达整个班级的期待和未来规划，引导同学们更好地应对生活的挑战。

“当然，在大学生心理课上弹唱这种相对新兴的治疗方式，被误解和不认可是难以避免的。”李珊慧坦言，音乐治疗的疗效难以量化，这也是心理治疗或其他治疗方法所面临的困境。需要直面的现实是，目前，音乐治疗的职业化程度和在医疗体系中的认可度仍有待提高，晋升机制、科研立项等方面都需要不断完善。

不过，年轻的李珊慧始终保有对这份事业的热情，并不后悔选择了这条道路。“每一天都会有幸福感，因为患者说在音乐治疗里看到了光，看到了希望。”李珊慧说。(广州日报)