家庭教育知识点：如何正确处理孩子的情绪

做一个合格的父母，需要了解孩子的想法，帮助他们处理负面的情绪。面对孩子的情绪问题，家长的一些错误做法往往会造成对孩子的伤害。那么，家长该怎样处理孩子的情绪呢?

1.肯定

具体做法：直截了当说出你看到的在孩子脸上流露出的情绪。例如：“宝贝，我看到你很伤心的样子，你可以告诉我发生什么事了吗？”作为情绪处理的第一步，先肯定孩子的情绪，让孩子了解到父母已经注意到并且接受了自己的情绪。

2.分享

具体做法：帮助孩子去捕捉内心的感受。分享孩子感受时要遵循一个原则：先处理情绪，后处理事情。如果孩子急于说出事情的内容，谁对谁错，可以用说话把孩子带回到情绪部分。孩子需要一些时间去表达他的感受，耐心些，当孩子正努力说出情绪时，不要打断他，鼓励他继续说下去。等到孩子的情绪稍微平静下来后，就可以继续引导他说出事情的细节了。

3.设范

设范的意思是给孩子设立行为规范，给他划出一个明确的范围，范围里边的东西是可以理解和接受的，而外边的是不可以理解和接受的。让孩子明白，他的感受不是问题，不良的言行才是问题的关键。比如“宝宝，你很伤心妈妈理解，但是打人是不对的。”

4.策划

让孩子从每次经验中学到一些东西，可以引导孩子找到更恰当的方法来处理负面的情绪。可以先问孩子他想得到些什么，然后和孩子一起讨论解决问题的方法。如果有必要的话，父母可以以愉快的态度参与，与孩子一起解决问题。