如何在2022年监理工程师备考阶段树立良好的信心？

1.保持乐观心态

不少考生感觉自己太难了，因为在备考过程中自己不仅要面对学不明白的众多复杂考点，而且日常生活和工作中也会时常发生不少繁琐的事情妨碍自己，烦心的事情简直不要太多，问题一多心里一烦，能够完成备考任务取得成功的信心自然就会减少。

虽然困难会让考生们产生很多负面情绪，但是应对负面情绪的有利武器其实每一位考生都具备，那就是乐观的心态，如果各位考生能够在学习过程中保持乐观的心态，那么就能乐观合理地看待并思考自己遇到的各种问题，与产生负面情绪让自己心烦意乱相比，保持乐观心态能够让考生提高解决问题的效率，解决问题突破阻碍就能给自己树立良好的信心。

2.注意休息得当

如果在已经劳累疲惫的情况下依然在备考工作上“被迫营业”，相信每一位考生都不会有好情绪，在备考学习的过程中有着漫长的时间周期，如果各位考生为了保证进度选择和所有问题死磕到底而不顾休息，那么自己长期“被迫营业”的后果就是让负面情绪越来越高，不仅问题得不到有效地解决，而且还会影响自己的身心和精神状态。

所以，各位考生应该注意让自己休息得当，因为保持充沛的精力才能根据问题找到合适的解决方案，不然问题得不到解决还让身体被拖累，自然无法树立信心坚持完成学习过程。

3.适当运动娱乐

最后，虽然说作为考生日常应该以完成备考学习为主，但是这并不代表要求考生们每天除了学习不能做任何其他的事情，因为在学习之余适当运动娱乐一下能让考生缓解在繁重学业下承受的压力负担，这样可以避免考生出现压力堆积以至于不堪重负选择逃避放弃的情况。

当考生们在学习中途感到疲惫的时候，不妨离开书桌到户外散散步或者慢跑一会儿，呼吸一下空气换换脑子，这样不仅有利于考生身心健康，而且适当运动可以让考生思维更加活跃，学习效率更高，如果能够保持高效的学习状态顺利完成各项备考任务，那么自己的信心就会更足。