高中有效学习的20个小建议（三）

高中有效学习的20个小建议（三）

1、利用吸引力法则

思想是有频率的。吸引力法则就是：你关注什么，就会将什么吸引进你的生活。将你所希望的，在思想上转化成你已拥有的状态。

立Flag：即使重复你的目标，对其进行心理上的强调与强效。

视觉化：对你的目标进行画面想象，尽可能使之变得更真实。当你在想象你站在绝崖边上摇摇欲坠，你或许会真实地感到手脚发
软、甚至出汗。这就是视觉化。视觉化是强效法则的最有效途径。

态度：改变生活，有时候只需要改变自己的生活态度，学会感恩，可以借实物作为感恩物，提醒自己。

冥想：放空思想，让自己心绪平静。

行动：吸引力法则并不是愿望提取机，为了实现梦想，你必须做出相应的行动。上面的方法是让你不断提醒自己坚持行动。

2、优柔寡断严重浪费时间，特别在考试，不要纠结超过60秒。

3、勤于模仿，如状元学习方法，别人做事时不要躲得远远的，学会观察从而效仿。

4、自我讲授，像老师教学一样把资料概述出来，疑点会变得清晰。

5、每天学习更深一点，而不是更广一点。

6、漩涡效应:错误往往会接二连三地犯，保持平稳心态。

7、持续分析，反馈，突破。

8、读书分类，读法也分类，如细读，浏览等。

9、计划不要做太满，要给意外和懈怠留时间。

10、不要问:“为什么我失败了？”，而应该问:“我做了什么？

11、将不类似的事物联系起来思考。

12、技能不是持久的，不练习，它每天都在退步。

13、为每节课写个人日记，总结自己的表现，将疑虑写下来。

14、晚上9点到早上3点是最好的休息时间。

15、起床后做做数学题，能使大脑迅速清醒。

16、容易走的路都是下坡路。

17、把思考内容写下来，学习要时刻准备笔和纸。

18、自己说话录音，倾听不足。

19、每天做件没做过的事。

20、想得复杂，概述简单。