羽毛球训练对青少儿成长有哪些好处？

羽毛球训练的好处

1.有助于锻炼孩子的空间思维能力，提高神经系统的灵活性

2.有助于缓解弱视与近视的发展势头，辅助治疗近视眼

3.放松脊椎和颈椎，预防青少年因脊椎压力过大造成的抑制长高的后果

4.让孩子的头脑反应加快，提高反应速度，变得更加灵活

5.锻炼孩子心肺功能，使心跳更加有力，承受能力和耐久能力大大提高

6.提高孩子的自信心，勇于尝试，勇敢拼搏

7.提升孩子的耐心，面对得失时保持心态平稳

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