高三英语零基础怎么补救？怎么提升成绩？

1.梳理基础知识

由于你的英语基础较为薄弱，首先需要系统梳理英语基础知识，如词汇、语法、语音等方面。可以选择一本适合自己水平的英语词汇书，如《高考英语必备词汇手册》等，重点记忆高频词汇和常用短语。同时，学习语法知识，掌握基本句型和时态等。语音方面，可以尝试模仿标准英语发音，培养语感。

2.多听多说

学习英语听说是非常重要的。可以尝试通过看英语电影、听英语新闻、听英文歌曲等方式提高自己的听力水平。同时，尝试模仿英语母语者的发音和语调，培养自己的口语表达能力。如果有机会，可以结交一些外教或英语母语者，和他们进行交流，提高自己的口语水平。

3.多读多写

阅读和写作也是提高英语成绩的重要途径。可以选择一些适合自己水平的英文读物，如《书虫》系列等，逐步提高阅读能力和阅读速度。在写作方面，可以尝试写一些简单的英文短文或日记，注意语法和拼写的准确性，逐渐提高自己的写作水平。

4.制定学习计划

制定科学合理的学习计划对于提高英语成绩至关重要。可以根据自己的实际情况，制定每天、每周、每月的学习计划，明确学习目标和时间安排。同时，注意合理分配时间，兼顾各个方面的学习。

5.参加培训班或找老师辅导

如果觉得自己学习效率不高或遇到困难，可以参加一些针对高考英语的培训班或找老师进行辅导。这样可以针对性地解决自己的问题，提高学习效果。

总之，想要在高三阶段快速提高英语成绩并非易事，需要付出大量的努力和时间。但只要采取科学合理的方法，坚持不懈地学习，相信你一定能够在高考中取得理想的成绩。