上海哪里有高三一对一辅导机构？

首先孩子要合理规划好自己的时间。

要计划好每天学什么，哪科薄弱就多学哪科，哪种题型不会就多做哪种题型，成绩较好的科目也要抽出时间来学习。就比如周一有两节自习那我就用这两节自习的时间来学自己薄弱的科目。如果答题慢，还可以用两节自习加课间时间来答一套数学卷子。

其次引导孩子设定目标。

在学校老师的精心安排下，高中生们已经按部就班地学习备考一个月了。家长可以花点时间和孩子一起总结一下即将到来的第一次月考中暴露出来的问题，指导孩子制定计划和目标，为高三的复习做好准备。

这个目标可以是一个分数、一所学校、一个孩子最喜欢的专业，甚至是一个孩子对未来的理想和憧憬。

父母应该记住，不要做一个全面的计划。他们身边有很多全面规划孩子的父母。他们应该听从父母的意见，选择什么大学和专业。其实，这是孩子自己的事，无论是大的申请志愿者，小的制定学习计划。

如果你引导孩子自己设定目标，那么他就有主动主导整个朝着目标努力的学习过程，并且对整个目标有很好的掌控力，所以学习过程是快乐的，成功的概率也会很高。

这样，父母和孩子就有了共同斗争的起点。家长可以向子女提供目标院校的招生计划、专业录取成绩、需要参加的附加考试、单科成绩要求等具体信息。有了明确的目标，孩子们就不会再盲目和愚蠢地学习了。

当孩子们看到他们的父母和他们一起努力实现自己的理想，他们会理解父母的好意，激发更强大的战斗精神。

最后家长的心态要调整好！

也许，很多家长会疑问，不是该去调整孩子的心态吗？为什么要调整家长的心态呢？

答案是这样的，首先孩子高三一年压力是非常大的，所以有时候会有发脾气、自卑、敏感等负面情绪是很正常的。也许你的询问关心时，得到的是不耐烦的冷漠的。那时候也许你会很生气，但是请控制情绪，一定不要生气，任何人压力大的时候是很敏感和脆弱的，何况一个十几岁的孩子。

所以谅解他偶尔的态度不好和冲撞，你的理解和支持是孩子最大的安慰，先平复自己的心情，再想办法帮助他解决遇到的问题。退一万步说，如果我们真的没办法帮助孩子解决问题，那就要少一些唠叨，多做美味又营养的饭菜，这何尝不是一种帮助呢？

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