中考家长如何帮助初三孩子减轻心理压力?

如何帮助孩子缓解中考心理压力？

一、稳定孩子的情绪，做朋友般的聆听者

处于青春期的初三孩子面对着来自多方面的压力：同学间的激烈竞争、升学的巨大压力和家长老师对自己的期望。不管是什么学习成绩的孩子来说，他们都是第一次面临人生的选择，并要付出第一次如此努力的付出。他们都会对自身的学习能力、学习方法、学习成绩和成长发展等产生疑问。

初三的孩子正处在人生的第一个岔路口，他们不仅面对可能左右自己发展的升学压力，而且也面临着影响自己身心发育的青春期困扰，每个孩子都特别希望亲爱的爸爸妈妈在自己最需要的时候给予恰到好处的帮助。

提醒各位家长，在给予孩子温暖关注的同时，还要掌握关注的“度”。如果这个“度”处理的不合理，反而会给孩子带来更大的压力。因此家长要给予孩子“恰到好处”的关注。

二、帮助孩子定位，做明智的引领者

定位，主要是指平时孩子的定位和中考学校的选择定位。

每个孩子的学习水平是不一样的，尤其是到了初三综合复习和中考全面考察的阶段，孩子们的差距会明显的区分出来。真心的希望家长对自己的孩子能有一个准确科学的定位，切忌拔苗助长。正如我一贯反对的是所有孩子都学奥数一样，每个孩子的学习能力和特长是不一样的，如果不适合还硬逼的话，那只能是什么也做不好，是得其反。

三、适当退步，做睿智可爱的监督者

初三的学生，还是处于一个好玩的年龄，虽然他们的学习生活很累很紧张，但是他们有时候还是会有强烈的玩耍的欲望的。因此，我真心的建议，家长要适当的给孩子进行放松，满足一下孩子的小欲望，实现一个孩子期待已久的小愿望!学习固然重要，但适宜的玩耍以及交友，对他们的学习生活也是不无裨益的。

四、给予一定的私人空间，做个时尚的辣爸辣妈

其实，不用说，家长一直都会对孩子的交友比较敏感，尤其现在孩子的发育早，成熟早，家长总会有所担忧。于是乎，就有孩子常说的“史上最讨厌的家长行为”就是家长总是翻孩子的东西，例如手机了，书包了，抽屉了等等。其实家长是好意的，这是对孩子的关爱的表现。但是孩子接受不了，他们会认为家长及其不信任孩子，或者他们本身就是有小秘密，不想让家长知道。

建议家长可以在一定程度上对孩子放手，给予他们一定的自我决断权，给予他们一定的私人空间，让他们在自己的小宇宙里，构建自己的小梦想……