人气:37 教学点:10个 ¥在线咨询
上课时段:灵活安排
班 型:详询
上课方式:面授
授课机构:成都玛雅优伽瑜伽培训
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瑜伽是运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。
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