感统训练特实用的方法看这里！家长一定要看！

现在很多家长看到孩子出现注意力不集中、做作业拖拉、多动、紧张、胆小、不合群、语言发展缓慢等问题会不自主地联想到：孩子是不是感统失调了？以上这些表现确实与感统失调密切相关，但是不同问题需要不同的训练方法，针对性训练才能出效果！

金色雨林将感统失调表现划分为三大类：前庭觉平衡失调、触觉失调、本体感失调。接下来小编一一为大家介绍有哪些实用的训练方法！

1.大肌肉运动：滚翻、爬行、跑步、话题、上下楼梯

2.精细动作（手眼协调）：抛接球、叠杯、穿线板、扣扣子、系鞋带

3.前庭觉训练：骑自行车、滑板、轮滑、单脚、站立拍球、趴地推球、抛接球、网缆插棍

4.本体感：叠杯、跳绳、绕障碍跑、游泳、跳绳、小滑板、大滑梯、阳光隧道、彩虹筒

5.方向感：听定位、向左转向右转、地图目标、音乐韵律

6.触觉训练：玩水、玩沙子、隧道爬行、海洋球、羊角球、袋鼠跳、大笼球、爬袋

另外金色雨林想提醒家长们，感统训练方法一定要结合孩子的实际年龄阶段选择合适的训练方法。因为孩子的认知水平会随着年龄的增长而变化，这是与感觉运动阶段相对应的，那我们在选择的时候一定要考虑年龄。

感统训练还可以矫正孩子多动症、抽动症、自闭症、智力发育缓慢、语言发展障碍等特殊问题。一般最少需要坚持3个月才能看到一些效果，孩子的学习能力、人际交往、逻辑推理、理解能力、记忆能力、身体协调性等方面也会得到一定改善。以上就是金色雨林为大家分享的感统训练特实用方法，家长们可以在日常生活中尝试一下哦~